Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 november 2021
|
65,9 kg
Tot nu toe verloren: 4,9 kg.
Nog te gaan: 10,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1289 kcal
|
Vet: 56,16g | Eiwit: 57,76g | Kolhy: 151,42g.
Ontbijt: Finna Kerupuk Rasa Bawang, Sinti Bumbu Pecel, Kem Chicks Sayur Toge, Tahu Goreng. Lunch: Nasi Putih, Sambal Goreng, Ikan Teri (Kering Padat dalam Minyak, Kalengan), Kacang Tanah, ABC Kecap Manis, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Tempe Goreng, Nasi Merah. Snacks/Andere: J.CO Donat , Blue Diamond Almond Breeze Chocolate, Mangga. meer...
|
Gewichtstoename van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
arininasution8's Gewicht Geschiedenis
|