Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 november 2021
|
51,2 kg
Tot nu toe verloren: 3,8 kg.
Nog te gaan: 1,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1399 kcal
|
Vet: 54,28g | Eiwit: 33,90g | Kolhy: 200,54g.
Ontbijt: Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka , Nasi Putih, Perkedel Jagung, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Ikan Tongkol Goreng. Lunch: Perkedel Jagung, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Nasi Putih, Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka . Diner: Perkedel Jagung, Mangga. Snacks/Andere: Gery Chocolatos, Brownies. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
helloiirr's Gewicht Geschiedenis
|