Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 november 2021
|
73,8 kg
Tot nu toe verloren: 2,7 kg.
Nog te gaan: 10,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1624 kcal
|
Vet: 71,57g | Eiwit: 63,06g | Kolhy: 174,30g.
Ontbijt: Жареное Яйцо, Herta Knacki . Lunch: les Délices d'Amélie Cheddar Râpé , Bonduelle Épinard , Le Fromager des Halles Tomme du Sud Ouest, Lidl Purée Potiron, Carrefour Oignon, Barilla Rigatoni. Diner: Bonduelle Maïs, Liebig Soupe Légumes du Soleil, Épi d'or Croûtons, Carrefour Tomates Cerises Italie, Boni Riz Basmati. Snacks/Andere: Aldi Pain au Chocolat, Top Budget Compote . meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
 Reacties
C est Bien 👍😀il faut continuer à bien gérer👍passe un bonne journée et reste bien motivé 😘👍🤝
09 nov 21 door lid: Nlono7700
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
katyaa75's Gewicht Geschiedenis
|