Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 april 2014
|
102,1 kg
Tot nu toe verloren: 2,5 kg.
Nog te gaan: 15,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1598 kcal
|
Vet: 61,13g | Eiwit: 82,67g | Kolhy: 185,04g.
Ontbijt: Café con Leche Descremada, La Serenísima Manteca Untable Light, Fargo Doble Integral, Cepita Cepita Multifruta. Lunch: Peras, Aderezo para Ensalada César (Baja en Calorías), La Serenísima Queso en Hebras Light (4 Quesos), Tomates Cherry, Lechuga, Paty Hamburguesa Clasica. Diner: Ser Postre Sabor Chocolate, La Serenísima Queso Port Salut Light, Tomates Cherry, Aceite de Oliva, Cebollas, Swift Bocaditos de Carne. Snacks/Andere: Cormillot Mermelada Light, Café con Leche Descremada, CasanCrem CasanCrem Light, Fargo Doble Integral. meer...
|
|
3195 kcal
|
Activiteit:
Zwemmen (Matig) - 1 uur, Autorijden - 1 uur, Slapen - 8 uren, Rusten - 14 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Nbiderman's Gewicht Geschiedenis
|