Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 november 2021
|
65,7 kg
Tot nu toe verloren: 3,8 kg.
Nog te gaan: 7,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1491 kcal
|
Vet: 108,84g | Eiwit: 104,49g | Kolhy: 26,61g.
Lunch: Polonez Dana Karabiberli Füme Et, Haşlanmış Yumurta, Domatesler, Kuru Kavrulmuş Badem (Tuz İlave Edilmiş), Siyah Zeytin, Migros Tam Yağlı İnek Beyaz Peynir. Diner: Kuşkonmaz (Hazır Olmayan, Dondurulmuş), Zeytinyağı, Karışık Yeşil Salata, İçim KREMA %35 Yağlı, Muratbey Kaşkaval Peyniri, Tavuk Budu. Snacks/Andere: Tadım Tuzsuz Kavrulmuş Kabak Çekirdeği, Buono Şeker İlavesiz Sütlü Çikolata. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
zgizeme's Gewicht Geschiedenis
|