Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 november 2021
|
67 kg
Tot nu toe verloren: 8 kg.
Nog te gaan: 2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1242 kcal
|
Vet: 55,01g | Eiwit: 69,07g | Kolhy: 111,31g.
Ontbijt: Café Brasileiro Café com Açúcar, Pão Francês sem Miolo, Manteiga (com Sal), Ovo Mexido. Lunch: Banana-Maçã, Abobrinha Refogada, Friboi Coxão Mole Moído , Arroz Branco (Cozido), Azeite de Oliva, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Diner: Palmito, Hellmann's Maionese, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Queijo Mozzarella, Ovo. Snacks/Andere: Frango Assado Biscoito Polvilho, Banana Nanica, Danone Yopro 15G High Protein Chocolate . meer...
|
|
1885 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 24 minuten, Rusten - 23 uren en 36 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Maíra Viola's Gewicht Geschiedenis
|