Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 november 2021
|
55,4 kg
Tot nu toe verloren: 8,6 kg.
Nog te gaan: 0,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1496 kcal
|
Vet: 67,67g | Eiwit: 80,08g | Kolhy: 143,85g.
Ontbijt: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Prime Каша Гречневая на Молоке. Lunch: Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Epica Йогурт Натуральный 6%, Табрис Борщ с Говядиной и Свежей Капустой. Diner: Мидии в Сливочном Соусе. Snacks/Andere: Мандарины, Виноград, Сладовянка Конфета Коровка Сливочная. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
 Reacties
МИЛЫЕ ДАМЫ! ♀Приглашаем Вас в обучающий чат, посвященный правильному питанию! БЕСПЛАТНО🤩 Команда ведущих чата расскажет Вам много нового, интересного и полезного !! ♀Наши администраторы готовы БЕСПЛАТНО ответить на все Ваши вопросы Мы учим основам ПП🥐🧀 Даем Рецепты ПП Даём тренировки. Худеем коллективно правильно питаясь. 🍏🍎🍐 Хотите к нам? Добавлю 😉🤗🤗🤗 Пишите в вайбер 📱 89257200300 с пометкой "в чат"
09 nov 21 door lid: legko hudeite
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
olgacarikova186's Gewicht Geschiedenis
|