Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 november 2021
|
53,8 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2752 kcal
|
Vet: 90,21g | Eiwit: 147,07g | Kolhy: 286,18g.
Ontbijt: Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi, Malga Paradiso Parmigiano Reggiano Dop Stagionatura Minima 12 Mesi, Pane Bianco. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Melanzana. Diner: Banana, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Brezzo Miele, Vivi Verde Coop Muesli alla Frutta, Coop Crackers Integrali, Formaggio Brie, Il Viaggiator Goloso Gallette di Mais (6g), Pinot Bianco, Baresa Olive Nere alla Greca, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Lattuga a Foglia Verde, Carote, Aia Hamburger di Tacchino Pollo e Bovino. Snacks/Andere: Baresa Olive Nere alla Greca, Pinot Bianco. meer...
|
|
2576 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 3 uren en 12 minuten, Rusten - 12 uren en 48 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,3 kg per week
|
|
alymaxy's Gewicht Geschiedenis
|