Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 november 2021
|
93,4 kg
Tot nu toe verloren: 4,7 kg.
Nog te gaan: 11,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
816 kcal
|
Vet: 31,36g | Eiwit: 45,37g | Kolhy: 83,79g.
Ontbijt: Pingo Doce Pão de Forma Branco com Côdea . Lunch: Ovo Cozido, Continente Grelos Salteados com Alho, Robalo Grelhado. Diner: Continente Pão de Forma Integral, Sopa de Legumes sem Batata. Snacks/Andere: Maçã, Laranjas. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Francisco Simoes's Gewicht Geschiedenis
|