Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 november 2021
|
106,3 kg
Tot nu toe verloren: 18,7 kg.
Nog te gaan: 31,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1505 kcal
|
Vet: 25,22g | Eiwit: 141,48g | Kolhy: 168,51g.
Ontbijt: Layenberger Fit + Feelgood Slim Schoko-Nuss. Lunch: Freshona Champignons III. Wahl, Geschnitten, Freshona Tomatenmark 3-Fach Konzentriert, Italienische Kräuter, Flying Goose Sriracha Scharfe Chilisauce, Beste Ernte Speisekartoffeln, Hähnchenbrustfilet, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Kirschtomaten, Blumenkohl, Zucker, Rote Paprika. Diner: Zucker, Wiesenländer Wiesenländer Leicht, Dulano Delikatess Hinterkochschinken, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Ei (Ganz), Weißes Mehl. Snacks/Andere: Schwip Schwap Cola + Orange ohne Zucker. meer...
|
Gewichtsafname van 1,0 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Garfield0307's Gewicht Geschiedenis
|