Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 november 2021
|
51,5 kg
Tot nu toe verloren: 6,5 kg.
Nog te gaan: 1,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1699 kcal
|
Vet: 94,53g | Eiwit: 92,66g | Kolhy: 130,05g.
Ontbijt: Vita Max Хлібці З Насіння Льону (Паприка Та Часник), Ферма Ряжанка 3,2%, Яичный Белок, Банан Банан, Том Арахисовая Паста Кранч, Provena Овсянка без Глютена, Яйцо Всмятку, Білоцерківський Творог 5%. Lunch: Torras Шоколад 85%, Приготовленная Тыква, Помидоры, Своя Линия Баклажаны по Корейски, Хуторок Гречка, Сильпо Лук Репчатый, АТБ Огурец, Наша Ряба Куриное Филе. Diner: Семечки, Millennium Чёрный Шоколад 99%, Смешанные Орехи, Селянське Молоко 2,5%, Яйцо, Яготинська Ряженка 4%, Белоцерковский Творог 0%, Верес Гірчиця Діжонська, De Luxe Оливковое Масло, Premialle Брынза. Snacks/Andere: АВК Екстрачорний Шоколад 80％, Красное Яблоко. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
perewalowa's Gewicht Geschiedenis
|