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J’y arrive plus :( Les chiffres ne font que grimper en flèche… depuis que l’été indien est passé je n’arrive plus à trouver mon équilibre au niveau de mes repas… je craque tout le temps, je sors tout le temps, je grignote et mange des plats très caloriques… Comment réussir à revenir à une maîtrise de ses plats et de ses calories ? Comment retrouver la détermination…?
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62,6 kg
Tot nu toe verloren: 1,4 kg.
Nog te gaan: 6,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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Gewichtstoename van 4,9 kg per week
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