Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 november 2021
|
90,4 kg
Tot nu toe verloren: 12,9 kg.
Nog te gaan: 28,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1757 kcal
|
Vet: 30,06g | Eiwit: 84,69g | Kolhy: 292,52g.
Ontbijt: Яйцо, Ароматы Жизни Масло Льняное, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Lunch: Лук, Олейна Подсолнечное Масло, Магнит Морковь Свежая, Дикси Рис Пропаренный, Куриное Филе. Diner: Ряба Майонез Провансаль, Борщ с Курицей, Хлеб Черный. Snacks/Andere: Окей Финики Сушеные, Отруби Ржаные, Седьмой континент Хурма, Магнит Яблоко. meer...
|
|
2705 kcal
|
Activiteit:
Aerobics - 30 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ortyl's Gewicht Geschiedenis
|