Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 november 2021
|
77,3 kg
Tot nu toe verloren: 16,7 kg.
Nog te gaan: 13,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1454 kcal
|
Vet: 55,10g | Eiwit: 77,02g | Kolhy: 165,15g.
Ontbijt: Бискотти, Кофе (из Молотых Зерен), Банан, Сырники с Манкой. Lunch: Жаркое из Свинины, Котлета из Лосося, Зеленый Перец, Помидоры, Вермишель. Diner: Біла Лінія Кефір 2,5%. Snacks/Andere: Чебурек, Bandinelli Кантучини Миндальное , Красное Яблоко. meer...
|
|
2373 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 20 minuten, Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 57 minuten, Rusten - 14 uren en 43 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ekaterina.kukhar's Gewicht Geschiedenis
|