Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 november 2021
|
52,5 kg
Tot nu toe verloren: 7,5 kg.
Nog te gaan: 3,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1507 kcal
|
Vet: 42,67g | Eiwit: 81,78g | Kolhy: 188,35g.
Ontbijt: Dr. Korner Цельнозерновые Хлебцы с Молочным Шоколадом, Кофе, Мистраль Пшеничная Каша, Сливочное Масло, Окское Яйцо Отборное, Окское Яичный Белок. Lunch: Брокколи, Гарнец Мука Кукурузная, Летний День Молоко 3,2%, Окское Яйцо Отборное, Куриное Филе, Простоквашино Сметана 10%. Diner: Голден Яблоко , Ашан Киви. Snacks/Andere: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Голден Яблоко . meer...
|
gewichtsbehoud
|
|
gal4onok_'s Gewicht Geschiedenis
|