Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 november 2021
|
73,9 kg
Tot nu toe verloren: 31,1 kg.
Nog te gaan: 3,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1523 kcal
|
Vet: 72,64g | Eiwit: 133,16g | Kolhy: 89,86g.
Ontbijt: Frisian Flag Susu Uht Full Cream, L-Men Platinum, Dada Ayam, Telur Rebus, Tempe. Lunch: Mangga, Sari Roti Roti Tawar (2), Prochiz Cheddar Cheese, Kacang Panjang Hijau, Daun Singkong. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Frzc's Gewicht Geschiedenis
|