Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 november 2021
|
77,6 kg
Tot nu toe verloren: 6,4 kg.
Nog te gaan: 3,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2209 kcal
|
Vet: 75,49g | Eiwit: 139,83g | Kolhy: 182,39g.
Ontbijt: ENA Barra de Proteínas. Lunch: Carne, Huevo Duro, Fargo Pan de Salvado, Guiso de Arroz. Diner: McDonald's Papas Fritas (Medianas), Heineken Cerveza. Snacks/Andere: Pomelo, Atún en Agua (Enlatado), Fargo Pan de Salvado, Star Nutrition Premium Whey Protein. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
polas8's Gewicht Geschiedenis
|