Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 november 2021
|
61,8 kg
Tot nu toe verloren: 4,3 kg.
Nog te gaan: 6,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1485 kcal
|
Vet: 26,35g | Eiwit: 78,36g | Kolhy: 229,11g.
Ontbijt: Diamond Susu UHT Full Cream, Nescafe Classic, White Rice, Boiled Goat. Lunch: Relaxa Permen, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Mango, White Rice. Diner: Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Mango, Diamond Susu UHT Full Cream, Kellogg's Coco Pops, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), White Rice. Snacks/Andere: Orange Juice , Frisian Flag Purefarm Full Cream, Granola Addict Regular Rolled Oat, Dried Chia Seeds. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
HCP97's Gewicht Geschiedenis
|