Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 november 2021
|
95,3 kg
Tot nu toe verloren: 8,5 kg.
Nog te gaan: 9,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1535 kcal
|
Vet: 34,64g | Eiwit: 124,38g | Kolhy: 192,28g.
Ontbijt: Talking Rain Sparkling Ice - Black Raspberry (Bottle), Dole Baby Banana. Lunch: Talking Rain Sparkling Ice - Black Raspberry (Bottle), Heinz Chili Sauce, Red Cabbage , Dill Cucumber Pickles , Zucchini , Yellow Summer Squash, Sea Queen Imitation Crab Meat, Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh. Diner: Talking Rain Sparkling Ice - Black Raspberry (Bottle), Grape Tomatoes, Kroger Banana Pepper Rings, Cucumber, Hellmann's Light Mayonnaise, Great Value Romaine Lettuce, Bumble Bee Roasted Garlic & Herb, Cooked Brussels Sprouts (Fat Added in Cooking). Snacks/Andere: Great Value Deli Sliced Rotisserie Seasoned Chicken Breast, Crystal Light Natural Lemonade Drink Mix, Del Monte Cantaloupe, Halo Top Pops Mango Fruit Pops, Talking Rain Sparkling Ice - Pink Grapefruit (Bottle), Plum, Granny Smith Apples, Great Value Deli Sliced Rotisserie Seasoned Chicken Breast. meer...
|
|
2662 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 21 minuten, Rusten - 17 uren en 39 minuten, Slapen - 5 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
pfduser's Gewicht Geschiedenis
|