Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 november 2021
|
102 kg
Tot nu toe verloren: 10 kg.
Nog te gaan: 33 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1973 kcal
|
Vet: 67,85g | Eiwit: 133,73g | Kolhy: 207,39g.
Ontbijt: Ovo Cozido, Itambé Leite em Pó Integral, Banana Prata, Lugen Semente de Chia, Pif Paf Presunto, Queijo Mozzarella, Aipim (Cozido). Lunch: Subway Pepinos, Arroz Branco (Cozido), Carioca Feijão Cozido, Peito de Frango, Subway Tomate, Rúcula, Alface, Ovo Cozido, Banana Prata. Diner: Ovo Cozido, Subway Tomate, Salada Verde Mista, Pullman Pão de Forma, Subway Pepinos, Alface, Rúcula, Peito de Frango, Maçãs Fuji. Snacks/Andere: Ovo Mexido, Ovo Cozido, Banana Prata, Goiaba. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Carolinda4.0's Gewicht Geschiedenis
|