|
Another little drop on the scale i will tale it getting back in the groove
|
97,8 kg
Tot nu toe verloren: 15,6 kg.
Nog te gaan: 9,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2552 kcal
|
Vet: 113,84g | Eiwit: 138,34g | Kolhy: 239,02g.
Ontbijt: Great Value Triple Berry Mix, Centrum Ultra Men's Multivitamin, Spring Valley B-12, Coffee, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal. Lunch: Marketside Ultimate Meat Pizza. Diner: Great Value Broccoli Cuts, White Rice, Chicken Breast. Snacks/Andere: Better Body Foods Organic Chia Seeds, Fuji Apples. meer...
|
|
2899 kcal
|
Activiteit:
TV Kijken - 4 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 27 minuten, Rusten - 11 uren en 33 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mountainman2's Gewicht Geschiedenis
|