Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 november 2021
|
46,1 kg
Tot nu toe verloren: 5 kg.
Nog te gaan: 1,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1387 kcal
|
Vet: 30,11g | Eiwit: 93,24g | Kolhy: 185,37g.
Ontbijt: Growth Supplements Creatina, Melitta Café Tradicional Solúvel. Lunch: Maçãs Gala, Couve Manteiga Crua, Sadia Filé de Peito Marinado sem Aditivos, Abóbora Cabotia, Arroz Branco (Cozido). Diner: Growth Supplements Pasta de Amendoim Coco e Chocolate, Banana Prata, Abóbora Japonesa, Yoki Farofa com Cebola, Músculo Bovino Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Andere: Trio Pro30 Vit Cookies & Cream, Piracanjuba Whey Zero Lactose Cacau, Natural Life Chips Arroz e Milho Sweet Chili. meer...
|
Gewichtstoename van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
arqkarine's Gewicht Geschiedenis
|