Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 november 2021
|
66,4 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 8,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1377 kcal
|
Vet: 102,24g | Eiwit: 88,95g | Kolhy: 22,83g.
Ontbijt: Davaca Manteiga com Sal, Ovo Mexido, Scala Queijo Parmesão , Aurora Bacon Defumado. Lunch: Amoras, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Ovo Frito, Abobrinha Refogada, Tomates Cereja, Cebolinha Verde, Rabanetes, Cenouras, Alface de Folha Vermelha, Rúcula, Alface. Diner: Mostarda Dijon, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Comevap Queijo Meia Cura, Montblanc Chocolate 85% Cacau Zero Açúcar. Snacks/Andere: Garoto Cacau em Pó Solúvel 100% Cacau, Sadia Salamitos (Pacote), Castanharia Pasta de Castanha de Caju . meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Nazimha's Gewicht Geschiedenis
|