ka5ia_kp's Logboek, 18 apr 14

Pas 92; biodra 102; Udo 61
67,9 kg Tot nu toe verloren: 8,1 kg.    Nog te gaan: 7,9 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 18 april 2014:
1144 kcal Vet: 39,91g | Eiwit: 64,98g | Kolhy: 131,04g.   Ontbijt: Sonko Ryż Naturalny Brązowy, Kawa z Mlekiem, Lidl Serek Homogenizowany 3%, Jabłko. Lunch: Winiary Majonez Dekoracyjny, Wasa Wieloziarniste, Jajko na Twardo, Ser Gouda, Chleb Orkiszowy. Diner: Mlekovita Zsiadłe Mleko, Monini Olej Ryżowy, Lubella Mąka Pełnoziarnista, Mintaj, Icefield Warzywa na Patelnię po Włosku. meer...
Gewichtsafname van 2,1 kg per week

3 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


ka5ia_kp's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.