Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 november 2021
|
57,2 kg
Tot nu toe verloren: 1,8 kg.
Nog te gaan: 6,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1272 kcal
|
Vet: 50,01g | Eiwit: 65,47g | Kolhy: 144,85g.
Ontbijt: Erbazzone, Pasticcini. Lunch: Salame Secco o Duro, Negroni Cotechino, Focaccia. Diner: Zucchine, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Andere: Biscottificio del Sassello Canestrellini, Banana, Mela. meer...
|
|
1514 kcal
|
Activiteit:
High Intensity Interval Training (HIIT) - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lagatti999's Gewicht Geschiedenis
|