elfm99's Logboek, 07 nov 21

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 november 2021
47 kg Tot nu toe verloren: 2,3 kg.    Nog te gaan: 0 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 07 november 2021:
1729 kcal Vet: 71,91g | Eiwit: 73,46g | Kolhy: 192,92g.   Ontbijt: Carrefour Fromage Blanc 0%, Picard Pancakes, Clémentines, Harry's Brioche Tranchée aux Pépites de Chocolat. Lunch: Paquito Compote Pomme Pêche Abricot sans Sucres Ajoutés, Monoprix Gourmet Orangettes au Chocolat Noir, Carrefour Petits Pois Carottes, Pommes de Terre Sautées, Cuisse de Poulet Rôtie Grillée ou Cuite au Four (Peau Mangée), Olives. Diner: Auchan Mix Anti-Ox, Fruima Thé Glacé , Auchan Compote de Pommes sans Sucre Ajouté, Mousline Purée Saveur à l'ancienne, Parmentier Sardines Huile d'olive et Piment . Snacks/Andere: BN Mini BN Chocolat. meer...
Gewichtstoename van 2,8 kg per week

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