Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 november 2021
|
92 kg
Tot nu toe verloren: 3,7 kg.
Nog te gaan: 7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2001 kcal
|
Vet: 31,90g | Eiwit: 161,05g | Kolhy: 287,52g.
Ontbijt: Nescafe Classic, Now Foods Flax Oil, Biotech USA Protein Pancake. Lunch: Macedonia, Patate al Forno, Finocchi Bolliti, Petto di Pollo, Carne, Fagiolini Bolliti. Diner: Rossopomodoro Pizza Margherita, Bresaola. Snacks/Andere: Banana, Wow 33% Protein Bar, Battery Nutrition Whey Protein. meer...
|
|
2916 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Wielrennen) - 20 minuten, Gym (Turnen) - 30 minuten, Google Fit - 23 uren en 10 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
PowerMarkuz's Gewicht Geschiedenis
|