youssefymg's Logboek, 05 nov 21

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 november 2021
66,4 kg Tot nu toe verloren: 0,3 kg.    Nog te gaan: 3,9 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 05 november 2021:
1681 kcal Vet: 34,93g | Eiwit: 146,35g | Kolhy: 203,41g.   Ontbijt: Honey, Oats , Honey. Lunch: Cocoa Powder, Low Fat Milk, Lettuce, Tuna in Water (Canned). Diner: White Rice, Chicken Breast, Olives. Snacks/Andere: 90%, Milk (Nonfat) , Oats . meer...
Gewichtsafname van 0,7 kg per week

4 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
الله ينووووور 
07 nov 21 door lid: Ahmed AlQasas

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


youssefymg's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.