Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 november 2021
|
58,6 kg
Tot nu toe verloren: 1,6 kg.
Nog te gaan: 3,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1294 kcal
|
Vet: 61,26g | Eiwit: 61,41g | Kolhy: 62,03g.
Ontbijt: Whole Milk, Cheddar or American Type Cheese, Butter, Egg. Lunch: Claussen Kosher Dill Sandwich Slices Pickles, Cheddar Cheese, Deli Turkey or Chicken Breast Meat. Diner: Yellow Sweet Peppers, Schwan's Grilled Onions & Mushrooms, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), Cheddar Cheese. Snacks/Andere: Skrewball Peanut Butter Whiskey, White Table Wine, Tate's Bake Shop White Chocolate Chip Macadamia Nut Cookies. meer...
|
|
1640 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
SueWade's Gewicht Geschiedenis
|