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La raclette d’hier soir… mais je suis contente car mon poids s’est maintenu malgré les vacances . Lundi reprise en main complète. Bonne journée à tous!
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50,6 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 2,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1273 kcal
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Vet: 36,10g | Eiwit: 85,85g | Kolhy: 154,70g.
Ontbijt: Carrefour Discount Emmental Râpé, Pain Blanc. Lunch: Mandarine, Pain Blanc, Semoule Cuite, Blanc de Poulet. Diner: Avocat, Tomates, Mandarine, Blanc de Poulet, Pain Blanc. Snacks/Andere: Pomme. meer...
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gewichtsbehoud
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 Reacties
06 nov 21 door lid: Jo lapin
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Merci pour vos encouragements.
07 nov 21 door lid: corinthe66
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Parce que je mesure 1,55m et que je voudrais perdre deux kilos et diminuer mon cholestérol !
10 nov 21 door lid: corinthe66
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Isadora je n'aime pas les produits laitiers sauf le fromage; j'ai essayé les protèines en poudre et là aussi il y a un goût de lait que je ne supporte pas...Merci pour tes informations néanmoins!
11 nov 21 door lid: corinthe66
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corinthe66's Gewicht Geschiedenis
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