Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 november 2021
|
97,5 kg
Tot nu toe verloren: 3,5 kg.
Nog te gaan: 30,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1800 kcal
|
Vet: 88,74g | Eiwit: 128,84g | Kolhy: 116,31g.
Ontbijt: Quaker Flocons d'avoine (40g), Ngong Bay Sriracha, Picard Haricots Verts Extra-Fins, Filet de Poulet, Huile Végétale de Colza. Lunch: Ngong Bay Sriracha, Filet de Poulet, Picard Épinards en Branches, Lentilles, Huile Végétale de Colza. Diner: Bioporc Jambon Blanc, Ben & Jerry's Glace Cookie Dough, Beurre, Pomme de Terre, RichesMonts Fromage à Raclette. meer...
|
Gewichtsafname van 3,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jo@44's Gewicht Geschiedenis
|