Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 november 2021
|
81,5 kg
Tot nu toe verloren: 29,5 kg.
Nog te gaan: 8,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1936 kcal
|
Vet: 52,30g | Eiwit: 148,91g | Kolhy: 203,33g.
Ontbijt: Milk Pro 35 High Protein Cacao. Lunch: Castagne Arrosto, Coscia di Pollo, Petto di Pollo, Carne, Carote. Diner: Albume d'uovo, Cubello Spinaci, Sottilette Light, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Andere: Nutella Nutella, Wafer alla Vaniglia (Alto Contenuto di Grassi), Moretto Castagne Secche, Bulk Powders Pure Whey Protein Vanilla, Molino Nicoli Vitabella Porridge d'avena con Chia, Mela e Cannella, Moretto Castagne Secche. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
|
kalell's Gewicht Geschiedenis
|