Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 november 2021
|
91,2 kg
Tot nu toe verloren: 38,8 kg.
Nog te gaan: 11,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1373 kcal
|
Vet: 62,45g | Eiwit: 95,54g | Kolhy: 112,51g.
Ontbijt: Bimbo Pan Integral (57g), Zuquini, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Cebollin, Espinacas, Huevo Cocido. Lunch: Plátano Maduro, Coliflor Cocido (Fresco), Brócoli, Carne de Res Molida (95% Magra / 5% de Materia Grasa), Huevo Cocido, Mantequilla, Espinacas, Tomates, Cebollin, Cebollas, La Muñeca Codos. Diner: Bimbo Pan Integral (57g), Huevo Cocido. meer...
|
Gewichtsafname van 4,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
condevlak31's Gewicht Geschiedenis
|