Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 november 2021
|
65,5 kg
Tot nu toe verloren: 15,5 kg.
Nog te gaan: 7,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1193 kcal
|
Vet: 44,63g | Eiwit: 122,69g | Kolhy: 77,65g.
Ontbijt: Kaffee mit Milch, Gekochtes Ei, Gouda, Aldi Hähnchenbrustfilet Paprika , Goldessa Frischkäse Balance, Harry Eiweißbrot. Lunch: Milfina Kräuterbutter, Hähnchenbrust, Blumenkohl. Snacks/Andere: Milbona Körniger Frischkäse 0,8%, Lihn Bircolin, Mühlen Gold Dinkelmehl Vollkorn , Orgainic Whey Protein Vanille, Gut & Günstig Quark 40%, Dr. Oetker Vanillezucker, Ei, Kaffee mit Milch, Milbona Körniger Frischkäse 0,8%, Lihn Bircolin, Mühlen Gold Dinkelmehl Vollkorn , Orgainic Whey Protein Vanille, Gut & Günstig Quark 40%, Dr. Oetker Vanillezucker, Ei, Bärlauch Pesto, Feine Speisestärke, Semmelbrösel, Linsen, Zwiebeln, Blumenkohl, Salz, Schwarzer Pfeffer, Kreuzkümmel, Ei. meer...
|
|
2510 kcal
|
Activiteit:
Afwassen - 10 minuten, Koken - 30 minuten, Fietsen (Wielrennen) - 15 minuten, Schoonmaken (Opruimen) - 1 uur en 30 minuten, Walking - 1 uur en 4 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 12 uren en 31 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
 Reacties
Gut ! Wenigstens die 66 wieder weg 👍Schönes Wochenende Hexlein 💓
06 nov 21 door lid: Jule Go !
|
Dankeschön Julchen! 💕
Dir ebenfalls ein wunderbares Wochenende! 👍☀️🍁🍂🍃
06 nov 21 door lid: Abraxsa
|
06 nov 21 door lid: Jule Go !
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Abraxsa's Gewicht Geschiedenis
|