Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 november 2021
|
84,3 kg
Tot nu toe verloren: 5,8 kg.
Nog te gaan: 19,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1182 kcal
|
Vet: 35,19g | Eiwit: 65,10g | Kolhy: 162,22g.
Ontbijt: Яблоко Желтое, Творог (Обезжиренный), Сметана 20%. Lunch: Магнит Пряники, Подлива, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Гречка Отварная, Помидоры. Diner: Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зёрнами, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Bimbo Tortillas, Винегрет без Масла, Русское Море Форель Подкопченная, Подлива, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Гречка Отварная. Snacks/Andere: Седьмой континент Хурма, Яблоко Желтое. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
0_elena_0's Gewicht Geschiedenis
|