Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 november 2021
|
59,8 kg
Tot nu toe verloren: 1,2 kg.
Nog te gaan: 9,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1445 kcal
|
Vet: 52,43g | Eiwit: 84,46g | Kolhy: 162,14g.
Ontbijt: Usus Ayam, Tempe Bacem, Tahu Bacem, Semur Daging, Nasi Putih. Lunch: Bango Kecap Manis Pedas Rawit, Sambal Goreng, Sagu, Tahu Goreng, Tahu Gejrot. Diner: Tempe Goreng, Bakpao, Onde Onde. Snacks/Andere: Sambal Goreng, Kubis, Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tamagocaan's Gewicht Geschiedenis
|