Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 november 2021
|
99,5 kg
Tot nu toe verloren: 3,3 kg.
Nog te gaan: 19,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1543 kcal
|
Vet: 33,28g | Eiwit: 83,15g | Kolhy: 234,96g.
Ontbijt: Italac Leite Integral, Café, Sadia Patê de Peito de Peru, Visconti Pão de Forma Integral. Lunch: Seara Filé de Peito de Frango, Copacol Peito de Frango Cozido Temperado, Suco de Limão, Macarrão Integral Cozido, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Alface Americana, Repolho. Diner: Prats Suco de Laranja Integral, Empadão de Frango. Snacks/Andere: Suco de Abacaxi, Peras. meer...
|
Gewichtsafname van 5,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MirianGoulart's Gewicht Geschiedenis
|