Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 november 2021
|
73,2 kg
Tot nu toe verloren: 14 kg.
Nog te gaan: 3,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2050 kcal
|
Vet: 91,19g | Eiwit: 107,84g | Kolhy: 197,93g.
Ontbijt: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Шоколад-Вишня", Arla Natura Лёгкий Сыр Сливочный, Телятина Отварная, Пятерочка Хлеб Зерновой Мультизлаковый со Льном, Три Несушки Яйца Куриные, Помидоры, Белый Медведь Волгодонское Масло Сливочное Традиционное. Lunch: Говяжий Бульон, Sen Soy Рис для Суши, Русское Море Сёмга Слабосолёная, Огурец (с Кожурой), Almette Творожный Сыр Лёгкий 18%, Sen Soy Водоросли Морские Сушеные "Суши Нори". Diner: Кукурузная Каша, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью. Snacks/Andere: Магнит Яблоко Гренни Смит, Магнат Брауни Фисташка, Фейхоа. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
k@terink@26's Gewicht Geschiedenis
|