st79st's Logboek, 05 nov 21

Sehr schön, geht doch 😎
Wünsche euch einen schönen Freitag
131 kg Tot nu toe verloren: 40,9 kg.    Nog te gaan: 34 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 05 november 2021:
580 kcal Vet: 19,10g | Eiwit: 55,30g | Kolhy: 50,18g.   Lunch: Äpfel. Diner: Extra Natives Olivenöl, Aldi Garnelen, ORO di Parma Tomatenmark, Kaufland Frischkäsezubereitung Light, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Knoblauch, Zucchini. meer...
6456 kcal Activiteit: Apple Health - 24 uren. meer...
Gewichtsafname van 6,3 kg per week

40 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Danke, genau so🤗 
05 nov 21 door lid: roland1012
Guten Morgen und siehst du, was gutes Essen alles anrichtet! 🙋‍♀️Kerstin 
05 nov 21 door lid: OP-Schwester mit Herz
bei Dir läufts 😁👏💪 
05 nov 21 door lid: Angela☆☆
Super 💪 dir auch  
05 nov 21 door lid: D..k04
Top 👍👍👍 
05 nov 21 door lid: Jule Go !
ich bin sehr stolz auf dich !!! Top!!!  
05 nov 21 door lid: Bibi17mz
Muchas gracias Bibi 😁 
05 nov 21 door lid: st79st

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


st79st's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.