Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 november 2021
|
72,7 kg
Tot nu toe verloren: 29,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2343 kcal
|
Vet: 86,97g | Eiwit: 112,49g | Kolhy: 305,65g.
Ontbijt: Selada, Mangga, Oat cookies, Selai kacang, Banana oat bread, Telur Rebus, Putih Telur Matang. Lunch: Nanas, Tahu, Nila (Ikan), Nasi Merah, Cabai Merah atau Rawit, Garam, Barco Minyak Kelapa, Nanas, Kecambah. Diner: Beorganik Almond Butter, Kaldu Jamur, Barco Minyak Kelapa, Tahu, Cabai Merah atau Rawit, Singkong Rebus, Selai kacang, Banana oat bread, Singkong Rebus. Snacks/Andere: Mangga, Oat cookies. meer...
|
|
1779 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 16 uren en 59 minuten, Slapen - 7 uren en 1 minuut. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
rindyan's Gewicht Geschiedenis
|