Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 november 2021
|
84 kg
Tot nu toe verloren: 4,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1832 kcal
|
Vet: 59,93g | Eiwit: 162,26g | Kolhy: 150,13g.
Ontbijt: Pan Blanco. Lunch: Zanahoria, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos). Diner: ENA Whey Protein (30g), Masseube Dulce de Frambuesa, Harina de Garbanzo, Huevo. Snacks/Andere: Star Nutrition Creatine Monohydrate. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
juan_stehlik's Gewicht Geschiedenis
|