Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 november 2021
|
58,9 kg
Tot nu toe verloren: 1,4 kg.
Nog te gaan: 3,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1414 kcal
|
Vet: 69,59g | Eiwit: 68,13g | Kolhy: 73,23g.
Ontbijt: Whole Milk, Cheddar or American Type Cheese, Butter, Egg. Lunch: Cooked Carrots, Cooked Salmon. Diner: Stouffer's Simple Dishes Cheddar Potato Bake, Bush's Best Country Style Baked Beans, Cheddar Cheese, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat). Snacks/Andere: Skrewball Peanut Butter Whiskey, White Table Wine, Tate's Bake Shop White Chocolate Chip Macadamia Nut Cookies. meer...
|
|
1804 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 30 minuten, Zwemmen (Matig) - 20 minuten, Pilates - 15 minuten, Rusten - 13 uren en 55 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
SueWade's Gewicht Geschiedenis
|