Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 november 2021
|
57,7 kg
Tot nu toe verloren: 1,3 kg.
Nog te gaan: 6,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1408 kcal
|
Vet: 46,22g | Eiwit: 80,52g | Kolhy: 168,74g.
Ontbijt: Zymil Latte Alta Digeribilità, Torta al limone soffice con glassa. Lunch: Pandittaino PANE di SEMOLA di GRANO DURO SICILIANO con Lievito Madre, Radicchio Rosso, Zucca, Trota Iridea Salmonata (da Allevamento). Diner: Olio Extra Vergine di Oliva, Galbani Gim il Gorgonzola con la Goccia, Radicchio Rosso, Riso. Snacks/Andere: Kellogg's Extra Cereali , Coop Cioccolato Fondente Extra, Fage Total 0%, Conad Fette Biscottate ai 5 Cereali, Pere, Mandarino. meer...
|
|
1639 kcal
|
Activiteit:
Pilates - 53 minuten, High Intensity Interval Training (HIIT) - 20 minuten, Rusten - 14 uren en 47 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lagatti999's Gewicht Geschiedenis
|