Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 november 2021
|
86,5 kg
Tot nu toe verloren: 30,6 kg.
Nog te gaan: 1,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
934 kcal
|
Vet: 21,36g | Eiwit: 79,88g | Kolhy: 110,10g.
Ontbijt: Fargo Pan Blanco Rodajas Finas, Aguila Chocolate, Leche Descremada, Chocolate en Polvo (sin Endulzante), Polvo de Hornear (Sulfato de Aluminio de Sodio, de Doble Efecto), Clara de Huevo, Café Instantáneo , Palta, La Serenísima Leche Descremada, Pan Blanco, Naranjas, Clara de Huevo. Lunch: Manzana, Chauchas, Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa). meer...
|
Gewichtstoename van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
franvelert's Gewicht Geschiedenis
|