Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 april 2014
|
64,5 kg
Tot nu toe verloren: 17,8 kg.
Nog te gaan: 4,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1778 kcal
|
Vet: 70,59g | Eiwit: 114,26g | Kolhy: 145,18g.
Ontbijt: Matti Мюсли с Орехом и Яблоком. Lunch: Суп Мисо, Ролл с Огурцом, Тануки Суши Унаги, Салат Овощной, Рис Вареный, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Diner: Свинина Тушеная, Макароны Отварные. Snacks/Andere: Мойва, Пиво, Syntrax Протеин Matrix. meer...
|
|
1910 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
varvara-x's Gewicht Geschiedenis
|