Tempesta63's Logboek, 04 nov 21

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 november 2021
61,4 kg Tot nu toe verloren: 5,4 kg.    Nog te gaan: 2,4 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 04 november 2021:
1088 kcal Vet: 36,06g | Eiwit: 23,88g | Kolhy: 164,37g.   Ontbijt: Freefrom Bio Naturaplan (Coop) Quinoapops, Caffè Espresso, Schär Ciabatta, Orto d'autore Marmellata Frutti di Bosco 100%, Acqua del Rubinetto, Free From Yogurt Nature senza Lattosio. Lunch: Schär Ciabatta, Acqua del Rubinetto, Zucchine (Salate, Sgocciolate, Cotte, Bollite), Melanzana Cotta. Diner: Acqua Tonica, Tapas. Na Diner: Clementine, Caco. Snacks/Andere: Focaccia Ripiena, Arachidi Tostate a Secco (Salati), Olive Verdi, Bellini, Acqua del Rubinetto, Morga Tutti Frutti. meer...
635 kcal Activiteit: Zingen - 4 uren, Apple Health - 20 uren. meer...
gewichtsbehoud

5 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Tempesta63's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.