Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 november 2021
|
88,4 kg
Tot nu toe verloren: 5,2 kg.
Nog te gaan: 19,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2207 kcal
|
Vet: 81,07g | Eiwit: 99,36g | Kolhy: 272,68g.
Ontbijt: Кофе Эспрессо, California Gold Nutrition Коллаген, Now Foods Omega-3, Мясновъ Пряники Вкусняшка. Diner: Красные Помидоры, Салат сырный, Агро-Альянс Рис для Плова, Минтай запеченный с овощами под майонезом. Snacks/Andere: Пикник Пикник Грецкий Орех, Кофе Эспрессо, Чернослив Свежий, Лук, Арзамасский Хлеб Сэндвич-Лайт Пшеничные, Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Огурцы Кислого Рассола, Ряба Майонез Оливковый, Глобус Сыр Монблан, Смузи утро. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Светотень's Gewicht Geschiedenis
|