Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 november 2021
|
110,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 7,5 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1049 kcal
|
Vet: 24,20g | Eiwit: 80,50g | Kolhy: 129,60g.
Ontbijt: Havregryn Lettkokte 60g. Lunch: Leverpostei 10G, Kaviar 5g, Wasa Husman. Diner: Kaviar 5g, Erter og Gulrøtter Eldorado 100g, Tunafisk i vann First price 150g. Snacks/Andere: Leverpostei 10G, Kaviar 5g, Wasa Husman, Gulrot 100g. meer...
|
|
3094 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 52 minuten, Rusten - 15 uren en 8 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
TonyFar's Gewicht Geschiedenis
|