namayaşkış's Logboek, 04 nov 21

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 november 2021
66 kg Tot nu toe verloren: 9 kg.    Nog te gaan: 6 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 04 november 2021:
533 kcal Vet: 28,59g | Eiwit: 27,85g | Kolhy: 40,67g.   Ontbijt: Salata Sosu, Tereyağı, Tulum Peyniri, Yumurta, Susamlı Simit. meer...
Gewichtsafname van 0,2 kg per week

6 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Destek 
04 nov 21 door lid: fatihtemirel

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


namayaşkış's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.