Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 november 2021
|
75 kg
Tot nu toe verloren: 70 kg.
Nog te gaan: 15 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1559 kcal
|
Vet: 46,45g | Eiwit: 169,29g | Kolhy: 106,86g.
Ontbijt: Wasa Original Knäckebrot, Coop Prix Garantie Hüttenkäse, Apple, Quark1, Coop Crème à Café, Denner Magerquark, Migros Bio Chia-Samen. Lunch: Coop Qualité & Prix Schweizer Eier, Molke Brot, Coop Crème à Café, Hummus with olive oil. Diner: Wasa Original Knäckebrot, Coop Crème à Café, Lee-Sport Shape Shake Erdbeer Stevia, Denner Magerquark, Crane Whey Protein. Snacks/Andere: Coop Crème à Café. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Inishkin's Gewicht Geschiedenis
|